Vitaliteits APK

Deze GRATIS workshop is bedoeld voor vrouwen die willen ontdekken hoe het ervoor staat met hun algehele vitaliteit op het gebied van mentale- en emotionele gesteldheid, je fysiek, zingeving en de mate waarin je actie onderneemt op deze punten. Wanneer deze 5 onderdelen in balans zijn, zal je je vitaal voelen.

Op de eerste woensdag van de maand ontvang ik je in een kleine groep (max. 6 personen). Onder het genot van een kopje thee/koffie maak je kennis met je groepsgenoten en met mij.

• Je vult ter plekke een vragenlijst in die je inzicht geeft op de verschillende gebieden van vitaal welbevinden.
• We doen een simpele oefening die bijdraagt aan het verkrijgen van de inzichten.
• Er is mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen.
• Je zult ervaren wat jij nodig hebt om je vitaliteit te verbeteren.

Je kunt delen in beslotenheid en vertrouwen! Niets moet, alles mag.
Je gaat naar huis met minstens één inzicht en met een gevoel van tevredenheid.

Naast serieus, wordt het vooral ook een gezellige en fijne ochtend in een “warme” sfeer.