Ontdek de kracht van Kinesiologie
Jouw spieren vertellen het verhaal!
Wil je je problemen en klachten effectief aanpakken?
Ontdek dan de kracht van lichaamsgerichte therapie
Wat is Kinesiologie?
Kinesiologie betekent letterlijk “leer van de beweging”.
Als kinesioloog kijk ik naar en werk ik met álle bewegingen in en rondom het lichaam. Denk aan de fysieke spierkracht, hoe je staat en beweegt, de beweging van voedingsstoffen, ademhaling en alles dat er verder door je heen stroomt. Ook de stroming van energie in en om je heen speelt een rol, net als de beweging van je gedachten en emoties.
Daarnaast werkt kinesiologie met “stress” in de breedste zin van het woord. Stress is nu eenmaal onderdeel van ons leven. Dan heb ik het niet alleen over de “negatieve stress” waar je nu waarschijnlijk meteen aan denkt, maar ook de “positieve” stress die je in actie laat komen, wanneer dit nodig is.
Als kinesioloog zoek ik uit wat jouw systeem stress geeft, en waar en waarom dat een blokkade veroorzaakt.
Kinesiologie is een lichaamsgerichte, holistische vorm van therapie die je welzijn bevordert door je zelfherstellend vermogen te activeren en optimaliseren.
Lichaamsgericht betekent dat ik letterlijk met je lijf aan het werk ga. (zie ook werkwijze)
Holistisch betekent dat ik jouw klacht of probleem benader en ondersteun vanuit 4 pijlers die jou tot geheel maken. Deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
De 4 pijlers
Fysiek– je lichaam: botten, spieren, pezen, organen
Fysiologisch- alles wat door je lichaam gaat en stroomt: bloedsomloop, lymfe-systeem (afvalstoffen), voeding en ademhaling.
Psychisch: je gevoelens, gedachten en overtuigingen
Energetisch: is alle energie in en om je heen zoals meridianen, chakra’s en frequenties.
De meest gehoorde reacties? "Wonderlijk" en "Bijzonder". Woorden schieten eigenlijk tekort. Ervaar zelf wat een behandeling met je doet.
Hoe werkt Kinesiologie?
Vaak weet je zelf niet waar een bepaalde klacht of een probleem vandaan komt, soms weet je het misschien ook al wel, maar kom je er niet verder mee dan het te overdenken. Dat overdenken is al mooi, maar nog geen oplossing. Het kan zomaar zijn dat belemmerende overtuigingen om de hoek komen, die je vervolgens op de plek houden waar je nu ook bent.
Als Kinesioloog gebruik ik een spiertest als hulpmiddel om met jouw lichaam te communiceren. Het is geen trucje, ook jij voelt het zelf heel duidelijk.
Ik oefen met mijn hand lichte druk uit, bijvoorbeeld op je onderarm. Door mee te geven of juist door te blijven staan geeft je armspier informatie over de blokkade of disbalans rond het onderwerp waar we op dat moment mee werken.
Zo brengen we onbalans in jouw systeem in beeld. Vervolgens gebruik ik dezelfde spiertest om te onderzoeken met welke technieken of correcties ik je systeem het beste kan ondersteunen. Ik neem je zoveel mogelijk mee in de technieken, de uitkomsten en de betekenis ervan, zodat je zicht krijgt op wat er speelt.
Zie het als een tuinslang. Knijp je de slang dicht, dan kan er geen water doorheen en komt er aan het einde niets meer uit. Hef je de blokkade op, dan kan het water weer stromen waarheen jij het wilt. Zo werkt het ook in je lichaam: energie hoopt zich op en er ontstaan klachten, soms op een heel andere plek dan waar het eigenlijke probleem zit. Zoek je de oorspronkelijke oorzaak op, dan kan de energie weer gaan stromen.
Wat kan ik na een behandeling verwachten?
Elke behandeling is voor iedere persoon en situatie anders. Zo ook de ervaringen en de uitkomst.
Houd er rekening mee dat je probleem niet na één behandeling is opgelost. Kinesiologie is geen Quick-fix! Elke behandeling draagt wél bij aan meer balans.
Het kan zijn dat je na de behandeling even extra moe bent: je systeem is bezig nieuwe manieren eigen te maken. Dit duurt meestal niet langer dan een dag of twee. Gun jezelf na een sessie voldoende rust, luister naar je lichaam en drink extra water om het herstel te ondersteunen.
Na enkele dagen ervaar je vaak meer rust en ontspanning. Misschien slaap je beter, word je uitgeruster wakker of voel je je energieker. Ook kunnen specifieke pijn- of spanningsklachten verminderen al merk je dat soms niet meteen op, omdat iets dat verdwijnt nu eenmaal minder opvalt. In een vervolgbehandeling wordt dit vaak duidelijker. Het kan ook zijn dat je meer verbinding voelt met jezelf of anderen, of dat je anders naar je klacht kijkt: minder als probleem, en meer vanuit een rustiger, overzichtelijker perspectief.
Wat zijn de voordelen?
- Het voordeel van Kinesiologie is dat het geen nadelen kent!
- Je hoeft niet eindeloos over je probleem te praten en antwoorden uit je ratio te halen, je lichaam geeft aan waar het probleem zit en wat het nodig heeft om te herstellen.
- Op een heel natuurlijke en onschadelijke manier geven we jouw zelfherstellend vermogen een zetje om weer te gaan doen waar het goed in is. De balans in jouw lichaam herstellen.
- Dankzij de spiertest voel je zelf heel duidelijk het verschil tussen de huidige situatie en de situatie na correcties. Dit laat ik je steeds ervaren.
- Je krijgt inzicht in je situatie en klacht. Omdat je lichaam actief meedoet in de behandeling, kunnen we nieuwe patronen direct integreren, zodat je het ook voelbaar anders gaat doen.
Is de behandeling pijnlijk?
Als kinesioloog werk ik pijnloos. Het kan wel wat gevoelig zijn als ik druk uitoefen of masseer op bepaalde punten, maar kinesiologie werkt nooit door te forceren – alles gebeurt binnen de grenzen van wat jouw systeem aankan. Dat maakt het een veilige en respectvolle manier van werken.
Kan ik Kinesiologie combineren met reguliere zorg?
Kinesiologie kun je uitstekend inzetten naast reguliere zorg.
Het vervangt de reguliere zorg niet!
Ik stel geen medische diagnoses en adviseer je bij twijfel altijd om contact op te nemen met je huisarts of specialist. Stop ook nooit met medicatie zonder overleg met degene die het voorgeschreven heeft.
Hoeveel behandelingen heb ik dan nodig
Dat hangt helemaal af van jouw hulpvraag en hoe jouw lichaam reageert op de behandelingen. Sommige mensen merken al na enkele sessies bij een Kinesioloog verschil, anderen hebben meer tijd nodig om tot de kern van hun klachten te komen.
Gemiddeld zijn 3 tot 6 behandelingen nodig om merkbare verandering te ervaren. Bij langdurige of hardnekkige klachten kan een uitgebreider traject helpend zijn.
We stemmen dit altijd samen af, niets ligt vast.
Hoe verloopt een behandeling?
Een kinesiologie behandeling begint altijd met een intake waarin we in kaart brengen wat je klacht of probleem is. Bij een vervolgbehandeling bespreken we eerst je ervaringen na de vorige keer.
Daarna bepalen we het doel voor deze behandeling, waarna jij je schoenen (meer niet) uittrekt en op de behandeltafel plaatsneemt.
Ik laat je de spiertest ervaren en doe eerst een paar voortestjes om te checken of je lichaam voldoende in balans is om de behandeling in te gaan.
Hierna volgt de behandeling, waarbij ik diverse technieken in die jou richting je doel ondersteunen.
Technieken die ik in kan zetten zijn o.a.: massage van specifieke punten via acupressuur en reflexpunten, stress release, breinintegratie, spiertesten, biokinetische oefeningen, kleuren, edelstenen, en nog veel meer.
Wanneer de behandeling op zijn eind loopt onderzoek ik altijd of er nog iets is dat je thuis kunt doen ter ondersteuning van de behandeling. Daarna kom je van de behandeltafel en bespreken we de behandeling na, zodat jij helder hebt wat er gebeurt is en naar boven is gekomen.
Wat trek ik aan?
Draag kleding waarin je je comfortabel voelt en kunt bewegen. Het kan zijn dat ik je been omhoog beweeg of dat je een specifieke houding moet aannemen. Een Spijkerbroek met stretch is meestal prima; een rok is minder handig. Schone sokken zijn fijn, want soms raak ik ook punten op je voeten aan. Heb je het snel koud: houd er rekening mee dat een behandeling energie vraagt, waardoor je je wat kouwelijk kunt voelen.
Ga je aan me zitten?
Ja, dat doe ik zeker. Voor de spiertest raak ik je arm aan, en soms zijn er ook andere punten op je lichaam die ik vasthoud of masseer. Er zijn ook punten die ik bewust niet aanraak, omdat ze te intiem zijn of zo kunnen voelen, dan leg ik uit wat je zelf kunt doen, en gaan we verder met de behandeling. Ik neem je zoveel mogelijk mee in wat er gebeurt, zodat jij altijd zelf zeggenschap hebt over wat je wel en niet wilt.
Wil jij je ook laten verwonderen door Kinesiologie?
Ben je klaar om te ervaren hoe Kinesiologie werkt voor jouw klachten of problemen?
Wil je graag teruggebeld worden om kennis te maken?
Laat dan je gegevens achter, dan neem ik contact met je op.